【初産】出産準備リスト｜本当に必要だったもの・いらなかったもの【総額7万円台〜】

こんにちは、まろぽちです！

第一子の出産を控えて
「何を準備すればいいの？」「節約したいけど、必要なものまで削って後悔したくない」

等と悩んでいませんか？

我が家は2LDKのアパート暮らしで、友人や親戚からのお下がりも活用し、西松屋などを中心に必要なものを揃えました。

ベビーカー・チャイルドシート・抱っこひも・ベビーラックなど、大物をお下がりでいただけたこともあり、出産準備は7万円台で、買い足した消耗品なども含めると10万円前後でした。

までまとめます。

これから第一子を迎える方が、

「これは今買おう」「これは産後でいいかな」

と参考になればうれしいです。

※私自身の第一子出産時の体験を書いてます。安全に関する部分は2026年8月現在のこども家庭庁・消費者庁・警察庁等の情報を確認して更新しています。

第一子の出産準備リスト｜実際に揃えたもの一覧

我が家はできるだけ節約して準備しました。
（ベビーカー・チャイルドシート・ベビーラックはお下がりで費用に含まず）

カテゴリ	費用目安	主な購入先/備考
ベビーウェア （肌着・服）	約8,000円	西松屋・H&M・お下がり活用
ミルクグッズ	約10,000円	哺乳瓶（母乳実感）・粉ミルク小缶など
おむつ替え・ 洗濯用品	約5,000円	オムニウッティ・洗剤・おしりふきなど
お風呂・ケア用品	約3,000円	ベビーソープ・ローション・爪切りなど
寝具・部屋用品	約7,000円	西松屋ベビー布団セットなど
お出かけ・バッグ類	約18,000円	チャイルドシート、マザーズリュックなど
ママの産後用品	約4,000円	ナプキン・母乳パッドなど
合計（目安）	約55,000円	＋消耗品で合計7万円〜10万円

ベビーカー、ベビーラック、抱っこ紐を全て新品で購入すると、約10万円〜15万円が追加で必要になります。この3点の「お下がり/中古活用」が、我が家の最大の節約ポイントでした！

第一子の出産準備リスト｜実際に揃えたもの一覧

私が準備したアイテムを一覧でご紹介します。

✅ベビーウェア｜最初から買いすぎない

アイテム	準備量	備考	節約ポイント	実際使った？
コンビ肌着	5枚＋ お下がり	冬生まれは5〜6枚推奨	西松屋・ユニクロがオススメ	★★★かなり使った
▲短肌着	4〜6枚	お下がり等をたまに利用	コンビ肌着の方が活躍度高め	★なくても困らないかも
コンビドレス・ プレオール	3〜5枚	普段着・お出かけ用	最初はお出かけ少なめ お下がり活用	★★★普段着は必要
スタイ （よだれかけ）	数枚	歯が生えてから本格使用	最初は少量でOK	★新生児期はほぼ使わず
ガーゼハンカチ	10枚セット	顔拭き・沐浴に必須	西松屋で購入	★★★かなり使った
▲ソックス	1〜2足	外出時に冬生まれは必要	外出しないなら不要かも	★新生児期はほぼ使わず
おくるみ	2枚程度	ガーゼタイプが便利	授乳ケープ代用可	★★授乳・外出などに便利
セレモニードレス	1着	お宮参りにも使用可能	レンタル・お下がりも検討	★★記念用

✅ 授乳・ミルクグッズ｜哺乳びんは買いすぎ注意

初産だと、母乳かミルクか混合か分からないですよね💦なので、哺乳びんやミルク用品は、最初から大量に買わなくてもいいと思います。

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
粉ミルク	1缶〜	最初は小缶で様子見 ☑合うメーカーを見つけてから大缶に	★★★必要に応じて追加
哺乳瓶	3〜4本 +お下がり	ピジョン母乳実感、コンビが良かった ☑産院と同じものがおすすめ	★★★使用
哺乳瓶・乳首ブラシ	各1本	西松屋で購入可能	★★★よく使った
哺乳瓶用洗剤	1本		★★★よく使った
消毒用品	1セット	煮沸・スチーム・薬液から選択	★★★よく使った
粉ミルクケース	1個	100円ショップで買った	使わなかった
おしゃぶり	1〜2個	合う・合わないあり	使わなかった

✅ おむつ・洗濯用品

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
紙おむつ	新生児用1〜2パック	まとめ買いは注意	★★★必須
おしりふき	3〜5パック	ムーニーやわらか素材	★★★かなり使う
おしりふきの蓋	1個	ダイソーで購入	★★★便利
おむつ替えシート	1〜2枚	防水タイプが便利	★★★便利
オムツ用ゴミ箱	1個	オムニウッティがオススメ （専用カートリッジ不要）	★★★長く使える
オムツ用袋	1箱	西松屋の安いもので十分	★★★必須
ベビー衣類用洗剤	1本		★★★必須
ベビーハンガー	10本程度	連結タイプも便利	★★★便利
フェイスタオル	10枚	ミルクの吐き戻し対策 （家のものを代用）	★★★便利
授乳クッション	1個	授乳姿勢が楽に	★★★便利

✅ お風呂・ケア用品

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
バスタオル	5枚	赤ちゃん専用に	★★★使用
湯温計	1個	安全のため必須	★★使用
沐浴用ガーゼ	2〜3枚	ガーゼハンカチ利用可	★★使用
ベビーソープ	1本	キューピー全身ベビーソープ推奨	★★★使用
ベビーローション	1本	ピジョンベビーミルクローション	★★★使用
ワセリン	1個	乾燥対策に	★★★使用
ベビーブラシ	1個		★★使用
綿棒	1パック	ベビー用	★★使用 （へそのケア）
爪切りハサミ	1個	ベビー用	★★★長く使える
体温計	1個	早く測れるタイプ推奨	★★★長く使える
温湿度計	1個	室温管理用	★★使用
鼻吸い器	1個	手動or電動	★★使用

洗面台で入れていたので、ベビーバスは買っていないです。

✅ 寝具・お部屋用品

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
布団セット	1セット	丸洗いできるものがオススメ	★★★使用
防水敷パッド	1〜2枚	おねしょ・吐き戻し対策	★★★使用
タオルケット	2〜3枚	掛け布団等に使用	★★★使用
スリーパー	1〜2枚	お下りでもらった	★★★便利
ベビーラック	1台	お下がりor購入検討	★★便利だが必須ではない
収納アイテム	適宜	3段ボックス（ニトリで購入）	★★★使用中
おもちゃ	数個	月齢に合わせて（お下がりも活用）	★★便利だが必須ではない
絵本	数冊	読み聞かせ用（お下がり）	★★★便利

✅ お出かけグッズ

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
ベビーカー	1台	お下り（数ヶ月使った）	★★生活スタイル次第
チャイルドシート	1台	西松屋（車必須地域）	★★★退院日から必要
抱っこ紐	1個	お下がり	★★生活スタイル次第
マザーズバッグ	1個	Ponbabyを購入	★★★長く使った

✅ ママの産後ケア用品

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
授乳ケープ	1枚	ガーゼおくるみで代用	私はほぼ使わず
着圧ソックス	2〜3足	産後2週間使用	★★★私はかなり使用
母乳パッド	1箱	母乳が出る場合	★★★使用
乳頭ケアクリーム	1本	リペアニプルなど	★★★使用
夜用ナプキン	2〜3パック	産後1ヶ月使用	★★★使用

出産準備はいつから？私は20週頃から始めました

私は妊娠20週頃から少しずつ買い始め、妊娠7〜8か月頃から本格的に購入、妊娠34週頃までには、赤ちゃん用品と入院準備をだいたい終わらせました。

• 20週〜：安定期に入り、ネットや店舗で何が必要か調べ始める
• 28週〜：西松屋などで少しずつ購入。重いものはネット通販を活用してもいいかも！
• 34週まで：いつ陣痛が来てもいいように、入院準備も合わせて完了

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結論は、出産前に全部揃えなくても大丈夫

第一子だと、ついつい全部買いたくなります。

でも実際に育児して感じたのは、

「必要なものだけ産前に準備して、赤ちゃんとの相性を見るものは産後に買い足す」

のが一番ムダが少ないと思いました。

特に、おむつ・ミルク・哺乳びん・スキンケア用品はまとめ買いしすぎないのがおすすめです。

赤ちゃんとの相性があるので、足りなくなったらネットでも買い足せます。

ここから写真付き｜実際に買った出産準備品をレビュー

ここからは、実際に使った商品や、「買ってよかった」「いらなかった」を詳しく紹介します。

ベビーウェアで必要だった枚数と節約術

普段着は西松屋メインで準備

色々買ってあげたいと思いつつ、節約したかったので普段着は西松屋メインで揃えました。

【失敗談】 可愛くて買ったクマのモコモコ服（H＆M）。
家で過ごすことが多く、着せると汗をかいて嫌がってしまいました。実用性も考えればよかったです💦

ガーゼハンカチは10枚セットが正解

顔を拭いたり沐浴時に使ったり、何かと重宝。10枚くらいでよかった。

スタイはすぐには使わなかった

新生児期はほとんど使わず、歯が生えてよだれが増えてから本格的に使い始めました。
最初から大量に買う必要はないです。

セレモニードレスはアカチャンホンポ

母がアカチャンホンポでプレゼントしてくれました。
退院時とお宮参りに使用できて、私は1着あるといいと思います。

予算：ベビーウェア合計 約8,000円〜15,000円

ミルクグッズの選び方とおすすめ商品

粉ミルク：すこやか→はいはいに変更

最初は産院で使っていた「すこやか」をあげていましたが、コスパと栄養面を考えて数ヶ月後に「はいはい」に変更しました。

小缶・スティックなどで試してからがおすすめです。

栄養士さんから「粉ミルクによって排便状況が変わる」と聞きましたが、うちの子は軟便気味でしたが「はいはい」でもトラブルなく使えました。

粉ミルクは、最初は小缶・スティックなどで試してからまとめ買いするのがオススメです。

▶ すこやか／はいはいの価格を見る

哺乳瓶は産院と同じ乳首がベスト

結果： 産院で飲んでいたピジョン母乳実感の乳首に慣れたようで、細めタイプは飲みづらそうでした。最終的にピジョン母乳実感、コンビ、ビンスタークをメインで使用しました。

▶ 私が一番使った「ピジョン 母乳実感」をチェック

ピジョンの160mmは、西松屋やアカチャンホンポよりAmazonが安かったので、第二子で購入予定（2026年7月情報）です。

おすすめポイント： 
✅ 産院で使っている哺乳瓶・乳首を事前に確認
✅ 退院後も同じものを使うとスムーズかも

【2026年更新】電子レンジ除菌は商品の説明を確認

私が第一子を育てていた頃は、コンビの「除菌じょ〜ず」を使って電子レンジで除菌していました。薬液を使わなくていいので、本当に楽でした。

ただし現在は、哺乳びん・乳首によって対応方法が違います。

⚠️2024年2月からピジョン製品は電子レンジ除菌が「不可」になりました。

そのため現在は、

「電子レンジに入れればOK」ではなく、使っている哺乳びん・乳首の説明書を確認

のが大切です。

コスパ重視なら煮沸消毒、楽さ重視なら「スチーム除菌器or薬液消毒」がオススメ

粉ミルクケースはダイソーで十分

「はいはい」を3缶セットで買うと、100gずつのスティックタイプがついてきたので、それで十分足りました。追加で必要になったらダイソーで購入するのがコスパ良しです。

おしゃぶりは個人差大

何度か試しましたが、うちの子は嫌がって使いませんでした。ただ、愛用する子もいるので、1個は買っておいてもいいと思います。

予算：ミルクグッズ合計 約8,000円〜12,000円

オムツ用ゴミ箱｜オムニウッティ20Lはかなり使った

私の中では買ってよかったもの上位です。

オムツ専用ゴミ箱って意外と高い。専用カートリッジが必要なタイプだと、その後もお金がかかります。

そこで選んだのが「オムニウッティ」というバケツタイプのゴミ箱です。

生後半年から保育園へ通っていましたが、週2回のゴミ回収で20Lサイズで困ることはほとんどありませんでした。

離乳食が始まる前は意外とニオイが気にならず、1歳を過ぎて幼児食になるとニオイが強くなるので、大をトイレに流す→気になる時は蓋を閉める→袋を二重にしています。

ちなみに、もし専用のオムツ入れで密封しても、開けるとニオイが凄いです。

▶ 私が使ったオムニウッティ20Lを見る

価格：約3,100円（購入時の価格）

お風呂用品｜ベビーバスは買いませんでした

沐浴は洗面台で乗り切りました

我が家は、洗面台をきれいにして沐浴スペースとして使用していました。

洗面台沐浴のメリット：
✅ 立ったまま洗えるので腰が楽
✅ 場所を取らない
✅ ベビーバス代が浮く

我が家の洗面台（幅70cm程度）で新生児期は問題ありませんでしたが、洗面台のサイズをご確認ください。

首が座る頃（生後3〜4ヶ月）からは、大人と一緒にお風呂へ。
膝に乗せて洗っていたので、バスチェアなども購入していません。

おすすめベビーソープ＆ケア用品

アイテム	商品名	購入時の価格
ベビーソープ	キューピー 全身ベビーソープ 泡タイプ	約600円
ベビーローション	ピジョン ベビーミルクローション	約700～800円
保湿クリーム	健栄製薬 ベビーワセリン	約500～600円

うちの子は肌が弱めで、首周りやお腹に湿疹ができることがありました。

生後半年からは皮膚科で処方された薬を使いつつ、調子がいいときはベビーローションで保湿しています。

体温計は「早く測れるタイプ」がオススメ

最初はコンビニで慌てて買ってしまいましたが、保育園に入ると毎日体温を測るので、予測式で15秒で測れるタイプがおすすめです。

鼻吸い器：手動→電動に買い替え

最初：ママ鼻水トッテ（手動）

• 価格：約800円（購入時価格）
• メリット：安い、コンパクト
• デメリット：上手く吸えないことがある、洗うのが少し面倒

1歳以降：シュポット（電動）

• 価格：約14,000円〜15,000円（購入時価格）
• メリット：吸引力が安定、洗いやすい
• デメリット：価格が高め

迷うなら、価格が高めなので、まずは手動で試して、必要性を感じたら電動に移行するのが節約につながります。

予算：お風呂・ケア用品合計 約3,000円〜5,000円（電動鼻吸い器除く）

ベビーラック｜便利だったけど、なくてもいい

我が家はお下がりで電動のベビーラック（ハイローチェア）をもらいました。

使用期間と活用法

私の場合、お下がりで助かりましたが、購入するなら1〜５万円と幅広くあります。
結構値段がするので

新品で買うと高価なうえに、結構場所を取ります（笑）

なので、産後に必要だと感じてから購入・レンタルでも十分だと思います。

ベビー布団は丸洗いできるものを選んだ

我が家の選択：西松屋の丸洗いできるベビー布団セット

ベビーベッドは買わず、大人の布団の横にベビー布団を敷いて寝かせていました。

我が家の場合、ベビー布団で十分でした。
回転するようになってからは大人と同じ布団で寝かせています。

掛け布団はカーぜタイプのおくるみかタオルケットを使用。洗いやすく、暑がりの赤ちゃんにも薄手でちょうどよかったです。

回転する頃の寒い時期は、スリーパーが大活躍しました。布団を蹴飛ばしても体が冷えないので安心です。

予算：ベビー布団等　 約5,000円〜10,000円

ただ、2026年現在の安全情報を調べ直すと、下記のような案内がされています。

マザーズリュック｜Ponbabyは長く使ってます

マザーズリュックは、憧れもあって[Ponbaby] のプレミアムモデル（横からも取り出せる）を旦那にお願いしてクリスマスプレゼントとして買って貰いました。

２歳半の今でも重宝しています。

とはいえ、普通のリュックでももちろんOK。

▶ Ponbabyのマザーズバッグを見る

実際に「買わなくてもよかった」と思ったもの5つ

①モコモコ服

可愛くて購入しましたが、家で過ごすことが多く、着せたら汗をかいて嫌がりました。実用性も考えて購入すればよかったです。

② 授乳ケープ

買ったものも貰ったものも嫌がって使いませんでした。代わりにおくるみを授乳ケープのように使っていました。
友人は使っていたので個人差があると思います。

③ おしゃぶり（うちの子の場合）

何度か試しましたが、我が子には合わず。ただ、子どもによっては重宝するアイテムなので、1個だけ試してみる価値はあります。

④ベビーベッド（我が家には不要だった）

布団で寝ていたので使わなかったです。
場所も取るので、生活スタイルに合わせて判断がいいかも。

⑤高価なベビーラック

あれば便利。でも「ないと育児できない」というものではないです。
お下りしたものは返したので、第二子は様子をみて検討しようかなって思って買っていません。

私が出産準備費用を抑えた5つの方法

出産準備にかかった費用は、トータル約7万円〜10万円でした。
（ベビーカー・チャイルドシート・抱っこ紐はお下がり利用）

節約しながら必要なものを揃えた5つのコツをご紹介します！

①お下がりを活用

我が家の節約効果が一番大きかったのがこれです。

購入すると+5万円以上かかっていたので、親戚や友人に声をかけてみるのがおすすめです。

ただ、チャイルドシート・抱っこひも・ベビーベッドなど安全に関係するものは状態確認を優先。

②普段使いは西松屋などで揃える

赤ちゃんの服は本当にすぐサイズアウトします。

全部をブランド品にしなくても、普段着は安く、長く使うものだけこだわるで十分でした。

③メルカリ・ジモティーで中古品も検討

④生まれてから判断するアイテム

バスタオル、収納ボックス、ブランケットなど、家にあるもので代用できるケースも多いです。
「家にあるもので試す → 不便なら買う」の順にすると、結果的に買うものがかなり絞れます。

⑤消耗品を大量に買わない！サイズアウトに注意

紙おむつ・おしりふき・粉ミルク・スキンケア用品は、赤ちゃんとの相性があります。
最初は試供品や小さいパック、1パックずつ買って試し、合うと分かってからまとめ買いする流れだとムダが出にくいです。

2LDKの我が家｜赤ちゃん用品は1か所にまとめた

我が家は2LDK（1部屋は仕事兼物置、もう1部屋は寝室）で生活しています。

我が家のレイアウト

収納のコツ：
 ニトリの3段ボックスが便利で、オムツ・おしりふき・フェイスタオル・お世話セットをまとめて収納。コンパクトにまとめるのが、狭い部屋での新生児育児のコツ。

まとめ｜第一子こそ「最初から買いすぎない」が節約になった

第一子の出産準備って、本当に分からないことだらけですよね。

私も、「出産準備リストに載っているから買わなきゃ！」と思っていました。

でも実際に育児をしてみると、

必要なものは赤ちゃん・家庭によってかなり違う

と分かりました。

我が家では、

• 大物はお下がりを活用
• 普段着は西松屋中心
• 家にあるもので代用
• 消耗品は少量から
• 高価なものは産後でも検討

という方法で、第一子の出産準備を7万円台から揃えることができました。

節約もしたいなら必要最低限のものを揃えて、あとは産後に様子を見ながら買い足すスタイルで大丈夫

ただ、節約より優先したいのは赤ちゃんの安全です。

寝具、チャイルドシート、抱っこひも、ベビーカーなどは、現在の安全基準・商品の状態・正しい使い方も確認して使ったほうがいいです。

でも、第一子の出産準備って、

「この服を着せたい！」「これ持ってお出かけしたい！」

と考える時間も楽しいですよね。

なので、必要なところはしっかり準備して、ときどき「かわいいから買う」も楽しむ（笑）。

そのくらいのバランスでいいと思います。

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