こんにちは、まろぽちです！

第一子の出産を控えて
「何を準備すればいいの？」「節約したいけど、必要なものまで削って後悔したくない」

等と悩んでいませんか？

私も第一子妊娠中は、何が必要なのか分からず、ネットで出産準備リストを調べまくっていました。でも、実際に出産してみると「これは買わなくてよかった…」ものや、「早く買えばよかった！」ものがありました。

我が家は2LDKのアパート暮らしで、友人や親戚からのお下がりも活用し、西松屋などを中心に必要なものを揃えました。

ベビーカー・チャイルドシート・抱っこひも・ベビーラックなど、大物をお下がりでいただけたこともあり、出産準備は7万円台で、買い足した消耗品なども含めると10万円前後でした。

までまとめます。

これから第一子を迎える方が、

「これは今買おう」「これは産後でいいかな」

と参考になればうれしいです。

※私自身の第一子出産時の体験を書いてます。安全に関する部分は2026年8月現在のこども家庭庁・消費者庁・警察庁等の情報を確認して更新しています。

第一子の出産準備リスト｜実際に揃えたもの一覧

我が家はできるだけ節約して準備しました。
（ベビーカー・チャイルドシート・ベビーラックはお下がりで費用に含まず）

ベビーカー、ベビーラック、抱っこ紐を全て新品で購入すると、約10万円〜15万円が追加で必要になります。この3点の「お下がり/中古活用」が、我が家の最大の節約ポイントでした！

第一子の出産準備リスト｜実際に揃えたもの一覧

私が準備したアイテムを一覧でご紹介します。

ベビーウェア｜最初から買いすぎない

授乳・ミルクグッズ｜哺乳びんは買いすぎ注意

初産だと、母乳かミルクか混合か分からないですよねなので、哺乳びんやミルク用品は、最初から大量に買わなくてもいいと思います。

アイテム	準備量	備考	実際どうだった？
粉ミルク	1缶〜	最初は小缶で様子見 合うメーカーを見つけてから大缶に	★★★必要に応じて追加
哺乳瓶	3〜4本 +お下がり	ピジョン母乳実感、コンビが良かった 産院と同じものがおすすめ	★★★使用
哺乳瓶・乳首ブラシ	各1本	西松屋で購入可能	★★★よく使った
哺乳瓶用洗剤	1本		★★★よく使った
消毒用品	1セット	煮沸・スチーム・薬液から選択	★★★よく使った
粉ミルクケース	1個	100円ショップで買った	使わなかった
おしゃぶり	1〜2個	合う・合わないあり	使わなかった

おむつ・洗濯用品

お風呂・ケア用品

洗面台で入れていたので、ベビーバスは買っていないです。

寝具・お部屋用品

お出かけグッズ

ママの産後ケア用品

出産準備はいつから？私は20週頃から始めました

私は妊娠20週頃から少しずつ買い始め、妊娠7〜8か月頃から本格的に購入、妊娠34週頃までには、赤ちゃん用品と入院準備をだいたい終わらせました。

• 20週〜：安定期に入り、ネットや店舗で何が必要か調べ始める
• 28週〜：西松屋などで少しずつ購入。重いものはネット通販を活用してもいいかも！
• 34週まで：いつ陣痛が来てもいいように、入院準備も合わせて完了

 妊娠後期になるとお腹が大きくなって動きづらいので、体調がいい安定期のうちに準備を進めることをおすすめします！

あわせて読みたい

私が実際に妊娠7〜8か月頃から出産準備を始めた記録はこちら。

あわせて読みたい

【妊娠中期7〜妊娠後期8ヶ月】逆子体操・鉄分対策・出産準備まとめ こんにちはまろぽちです。妊娠中は嬉しい気持ちと同時に、「無事に生まれてきてくれるかな」「この時期はどう過ごしたらいいのかな」と不安になることもありますよね。 …

結論は、出産前に全部揃えなくても大丈夫

第一子だと、ついつい全部買いたくなります。

でも実際に育児して感じたのは、

「必要なものだけ産前に準備して、赤ちゃんとの相性を見るものは産後に買い足す」

のが一番ムダが少ないと思いました。

特に、おむつ・ミルク・哺乳びん・スキンケア用品はまとめ買いしすぎないのがおすすめです。

赤ちゃんとの相性があるので、足りなくなったらネットでも買い足せます。

このあと、実際に使用した写真と一緒に詳しく紹介します。

ここから写真付き｜実際に買った出産準備品をレビュー

ここからは、実際に使った商品や、「買ってよかった」「いらなかった」を詳しく紹介します。

ベビーウェアで必要だった枚数と節約術

普段着は西松屋メインで準備

色々買ってあげたいと思いつつ、節約したかったので普段着は西松屋メインで揃えました。

【失敗談】 可愛くて買ったクマのモコモコ服（H＆M）。
家で過ごすことが多く、着せると汗をかいて嫌がってしまいました。実用性も考えればよかったです

ガーゼハンカチは10枚セットが正解

顔を拭いたり沐浴時に使ったり、何かと重宝。10枚くらいでよかった。

スタイはすぐには使わなかった

新生児期はほとんど使わず、歯が生えてよだれが増えてから本格的に使い始めました。
最初から大量に買う必要はないです。

セレモニードレスはアカチャンホンポ

母がアカチャンホンポでプレゼントしてくれました。
退院時とお宮参りに使用できて、私は1着あるといいと思います。

予算：ベビーウェア合計 約8,000円〜15,000円

ミルクグッズの選び方とおすすめ商品

粉ミルク：すこやか→はいはいに変更

最初は産院で使っていた「すこやか」をあげていましたが、コスパと栄養面を考えて数ヶ月後に「はいはい」に変更しました。

小缶・スティックなどで試してからがおすすめです。

栄養士さんから「粉ミルクによって排便状況が変わる」と聞きましたが、うちの子は軟便気味でしたが「はいはい」でもトラブルなく使えました。

粉ミルクは、最初は小缶・スティックなどで試してからまとめ買いするのがオススメです。

すこやか／はいはいの価格を見る

哺乳瓶は産院と同じ乳首がベスト

結果： 産院で飲んでいたピジョン母乳実感の乳首に慣れたようで、細めタイプは飲みづらそうでした。最終的にピジョン母乳実感、コンビ、ビンスタークをメインで使用しました。

私が一番使った「ピジョン 母乳実感」をチェック

ピジョンの160mmは、西松屋やアカチャンホンポよりAmazonが安かったので、第二子で購入予定（2026年7月情報）です。

友人からも貰った哺乳瓶は出産後に別の友人にお下りしてるので同じのを購入予定です。

おすすめポイント： 
産院で使っている哺乳瓶・乳首を事前に確認
退院後も同じものを使うとスムーズかも

【2026年更新】電子レンジ除菌は商品の説明を確認

私が第一子を育てていた頃は、コンビの「除菌じょ〜ず」を使って電子レンジで除菌していました。薬液を使わなくていいので、本当に楽でした。

ただし現在は、哺乳びん・乳首によって対応方法が違います。

2024年2月からピジョン製品は電子レンジ除菌が「不可」になりました。

そのため現在は、

「電子レンジに入れればOK」ではなく、使っている哺乳びん・乳首の説明書を確認

のが大切です。

コスパ重視なら煮沸消毒、楽さ重視なら「スチーム除菌器or薬液消毒」がオススメ

粉ミルクケースはダイソーで十分

「はいはい」を3缶セットで買うと、100gずつのスティックタイプがついてきたので、それで十分足りました。追加で必要になったらダイソーで購入するのがコスパ良しです。

おしゃぶりは個人差大

何度か試しましたが、うちの子は嫌がって使いませんでした。ただ、愛用する子もいるので、1個は買っておいてもいいと思います。

予算：ミルクグッズ合計 約8,000円〜12,000円

オムツ用ゴミ箱｜オムニウッティ20Lはかなり使った

私の中では買ってよかったもの上位です。

オムツ専用ゴミ箱って意外と高い。専用カートリッジが必要なタイプだと、その後もお金がかかります。

そこで選んだのが「オムニウッティ」というバケツタイプのゴミ箱です。

生後半年から保育園へ通っていましたが、週2回のゴミ回収で20Lサイズで困ることはほとんどありませんでした。

離乳食が始まる前は意外とニオイが気にならず、1歳を過ぎて幼児食になるとニオイが強くなるので、大をトイレに流す→気になる時は蓋を閉める→袋を二重にしています。

ちなみに、もし専用のオムツ入れで密封しても、開けるとニオイが凄いです。

オムニウッティなら、バケツなのでニオイ移りが気になっても簡単に洗って干せるのが本当に便利です！

私が使ったオムニウッティ20Lを見る

価格：約3,100円（購入時の価格）

お風呂用品｜ベビーバスは買いませんでした

沐浴は洗面台で乗り切りました

我が家は、洗面台をきれいにして沐浴スペースとして使用していました。

洗面台沐浴のメリット：
立ったまま洗えるので腰が楽
場所を取らない
ベビーバス代が浮く

我が家の洗面台（幅70cm程度）で新生児期は問題ありませんでしたが、洗面台のサイズをご確認ください。

首が座る頃（生後3〜4ヶ月）からは、大人と一緒にお風呂へ。
膝に乗せて洗っていたので、バスチェアなども購入していません。

おすすめベビーソープ＆ケア用品

うちの子は肌が弱めで、首周りやお腹に湿疹ができることがありました。

生後半年からは皮膚科で処方された薬を使いつつ、調子がいいときはベビーローションで保湿しています。

体温計は「早く測れるタイプ」がオススメ

最初はコンビニで慌てて買ってしまいましたが、保育園に入ると毎日体温を測るので、予測式で15秒で測れるタイプがおすすめです。

鼻吸い器：手動→電動に買い替え

最初：ママ鼻水トッテ（手動）

• 価格：約800円（購入時価格）
• メリット：安い、コンパクト
• デメリット：上手く吸えないことがある、洗うのが少し面倒

1歳以降：シュポット（電動）

• 価格：約14,000円〜15,000円（購入時価格）
• メリット：吸引力が安定、洗いやすい
• デメリット：価格が高め

友人は最初から電動を使っていて、「鼻が苦しいと自分でアピールする」と言っていたので、最初から電動を購入していると抵抗感が少ないかもしれません。

迷うなら、価格が高めなので、まずは手動で試して、必要性を感じたら電動に移行するのが節約につながります。

予算：お風呂・ケア用品合計 約3,000円〜5,000円（電動鼻吸い器除く）

ベビーラック｜便利だったけど、なくてもいい

我が家はお下がりで電動のベビーラック（ハイローチェア）をもらいました。

使用期間と活用法

私の場合、お下がりで助かりましたが、購入するなら1〜５万円と幅広くあります。
結構値段がするので

新品で買うと高価なうえに、結構場所を取ります（笑）

なので、産後に必要だと感じてから購入・レンタルでも十分だと思います。

ベビー布団は丸洗いできるものを選んだ

我が家の選択：西松屋の丸洗いできるベビー布団セット

ベビーベッドは買わず、大人の布団の横にベビー布団を敷いて寝かせていました。

我が家の場合、ベビー布団で十分でした。
回転するようになってからは大人と同じ布団で寝かせています。

掛け布団はカーぜタイプのおくるみかタオルケットを使用。洗いやすく、暑がりの赤ちゃんにも薄手でちょうどよかったです。

回転する頃の寒い時期は、スリーパーが大活躍しました。布団を蹴飛ばしても体が冷えないので安心です。

予算：ベビー布団等　 約5,000円〜10,000円

ただ、2026年現在の安全情報を調べ直すと、下記のような案内がされています。

寝返りをうつまでは、周りに何も置いてなかったですが、タオルとかは下に敷いたり、掛け布団として使っていたので、第二子は気をつけたいと思っています。

マザーズリュック｜Ponbabyは長く使ってます

マザーズリュックは、憧れもあって[Ponbaby] のプレミアムモデル（横からも取り出せる）を旦那にお願いしてクリスマスプレゼントとして買って貰いました。

２歳半の今でも重宝しています。

とはいえ、普通のリュックでももちろんOK。

Ponbabyのマザーズバッグを見る

実際に「買わなくてもよかった」と思ったもの5つ

①モコモコ服

可愛くて購入しましたが、家で過ごすことが多く、着せたら汗をかいて嫌がりました。実用性も考えて購入すればよかったです。

② 授乳ケープ

買ったものも貰ったものも嫌がって使いませんでした。代わりにおくるみを授乳ケープのように使っていました。
友人は使っていたので個人差があると思います。

③ おしゃぶり（うちの子の場合）

何度か試しましたが、我が子には合わず。ただ、子どもによっては重宝するアイテムなので、1個だけ試してみる価値はあります。

④ベビーベッド（我が家には不要だった）

布団で寝ていたので使わなかったです。
場所も取るので、生活スタイルに合わせて判断がいいかも。

⑤高価なベビーラック

あれば便利。でも「ないと育児できない」というものではないです。
お下りしたものは返したので、第二子は様子をみて検討しようかなって思って買っていません。

私が出産準備費用を抑えた5つの方法

出産準備にかかった費用は、トータル約7万円〜10万円でした。
（ベビーカー・チャイルドシート・抱っこ紐はお下がり利用）

節約しながら必要なものを揃えた5つのコツをご紹介します！

①お下がりを活用

我が家の節約効果が一番大きかったのがこれです。

購入すると+5万円以上かかっていたので、親戚や友人に声をかけてみるのがおすすめです。

ただ、チャイルドシート・抱っこひも・ベビーベッドなど安全に関係するものは状態確認を優先。

②普段使いは西松屋などで揃える

赤ちゃんの服は本当にすぐサイズアウトします。

全部をブランド品にしなくても、普段着は安く、長く使うものだけこだわるで十分でした。

③メルカリ・ジモティーで中古品も検討

④生まれてから判断するアイテム

バスタオル、収納ボックス、ブランケットなど、家にあるもので代用できるケースも多いです。
「家にあるもので試す → 不便なら買う」の順にすると、結果的に買うものがかなり絞れます。

⑤消耗品を大量に買わない！サイズアウトに注意

紙おむつ・おしりふき・粉ミルク・スキンケア用品は、赤ちゃんとの相性があります。
最初は試供品や小さいパック、1パックずつ買って試し、合うと分かってからまとめ買いする流れだとムダが出にくいです。

2LDKの我が家｜赤ちゃん用品は1か所にまとめた

我が家は2LDK（1部屋は仕事兼物置、もう1部屋は寝室）で生活しています。

我が家のレイアウト

収納のコツ：
 ニトリの3段ボックスが便利で、オムツ・おしりふき・フェイスタオル・お世話セットをまとめて収納。コンパクトにまとめるのが、狭い部屋での新生児育児のコツ。

まとめ｜第一子こそ「最初から買いすぎない」が節約になった

第一子の出産準備って、本当に分からないことだらけですよね。

私も、「出産準備リストに載っているから買わなきゃ！」と思っていました。

でも実際に育児をしてみると、

必要なものは赤ちゃん・家庭によってかなり違う

と分かりました。

我が家では、

• 大物はお下がりを活用
• 普段着は西松屋中心
• 家にあるもので代用
• 消耗品は少量から
• 高価なものは産後でも検討

という方法で、第一子の出産準備を7万円台から揃えることができました。

節約もしたいなら必要最低限のものを揃えて、あとは産後に様子を見ながら買い足すスタイルで大丈夫

ただ、節約より優先したいのは赤ちゃんの安全です。

寝具、チャイルドシート、抱っこひも、ベビーカーなどは、現在の安全基準・商品の状態・正しい使い方も確認して使ったほうがいいです。

でも、第一子の出産準備って、

「この服を着せたい！」「これ持ってお出かけしたい！」

と考える時間も楽しいですよね。

なので、必要なところはしっかり準備して、ときどき「かわいいから買う」も楽しむ（笑）。

そのくらいのバランスでいいと思います。

赤ちゃんを迎える準備はワクワクする反面、お金もかかるので、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです！

あわせて読みたい

出産前に「もらえるお金」も確認しておくと安心

あわせて読みたい

【2026年最新】妊娠・出産でもらえるお金一覧｜実際にもらった給付金・助成金も紹介 妊娠すると、赤ちゃんに会える楽しみが増える一方で、 「出産までにいくらかかるんだろう？」 「妊娠したらもらえるお金があるって何があるの？」 と、お金のことも気に…

出産準備と合わせて読みたい記事はこちら

あわせて読みたい

【初産実録】陣痛バッグ・入院バッグ・退院バッグの中身｜本当に使った持ち物リスト こんにちは、まろぽちです。 出産は人生の中でも大きな出来事。期待と不安が入り混じった特別な時間ですよね。 私は出産が近づくに連れて「何を準備すればいいのか？」…

実際の出産体験はこちら

あわせて読みたい

【リアル出産体験記】臨月〜長い陣痛を乗り越え感動の対面エピソード こんにちはまろぽちです。私は不妊治療を経て妊娠したとき、喜びと同時に「無事に産まれてきてくれるか」という不安を何度もよぎりました。また、「成長具合は正常なの…

出産準備を応援しています