マタニティライフ｜妊活・妊娠記録– category –

妊活中は栄養面を重視したいけれど…妊活中は少しでも自分の体にプラスになるものを食べたいと思うことが増えますね。しかし、毎日の忙しさの中で必要な栄養素をすべて取り入れるのは簡単ではありません。 特に疲れているときは、手の込んだ料理をする気力...

こんにちは、まろぽちです。 妊活を始めたとき、「何から始めればいいの?」「生活習慣で変えられることは?」と悩んでいませんか? 私も不妊治療を経て妊娠・出産した経験から、情報収集と日々の習慣づくりが大切だったと実感しています。 この記事では、私...

妊活と仕事の両立は、多くの人にとって大きな課題です。 2023年の調査によると、約9割の人が不妊治療と仕事を両立することが難しいと感じています。 私自身も妊活を始めて1ヶ月でその難しさを実感し、最終的には妊活を優先するために退職を決意しました。...

妊活を始めた頃、通院していた不妊外来で最初に言われたのが「葉酸とビタミンDは必ず摂ってくださいね」という言葉でした。  の記事では、 私が妊活〜妊娠中に飲んだエレビット・BELTA葉酸サプリ 気になって比較したマカナ葉酸サプリ クリニック併設...